买回家的牛腩切块,我喜欢大块
泡水,尽量泡血水
土豆,胡萝卜,洋葱缺一不可
削皮,洗净,切块备用
锅中冷水,把牛肉块焯水,加一点料酒
水滚开时候撇去浮沫
热水洗净备用
先把蔬菜粒用油炒一下
炒到表面发黄盛出备用
葱,姜,八角,香叶准备好
入锅炒出香味
加入焯水后的牛腩翻炒
把牛腩炒到表面发黄
加入开水,没过牛腩
盖盖子闷煮
闷煮一个小时,把锅里的八角,姜片,香叶捞出
把炒好的蔬菜放进去
根据水量加热水
继续盖盖子闷煮,一直都是小火,大概30分钟
期间可以根据口味加点盐,鸡精,味精
加入咖喱块,我用了一盒咖喱
加入牛奶
这个时候要不停的翻拌,以防粘锅
出锅美味