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减脂餐/学做Rick Stein的多宝鱼配白兰地口蘑

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作者: 朱小明的菜
这道菜来自于里克斯坦的海鲜奇幻之旅第二集 节目里Rick使用的是半米长的多宝鱼,和特制的不锈钢锅. 半米长的鱼,我是真的买不到啊😢😢😢 于是买了正常的450g左右的多宝鱼,用了陶瓷烤盘, 以前从没见有人这么做过多宝鱼,试做的时候心里也忐忑的 口蘑在这里是配菜,还使用了白葡萄酒和一千多一瓶的铎世XO,成本略高,但是为了吃,总要对自己好一点😎 但今天还是超级幸运,一次就成功了,开心🥳

用料

减脂餐/学做Rick Stein的多宝鱼配白兰地口蘑的做法步骤

步骤 1

大葱切成细段,铺满烤盘

步骤 2

苹果洗净去核

步骤 3

苹果切片铺满烤盘

步骤 4

烤的时候黑皮向上,白皮向下,所以多宝鱼白色面划几刀,这样烤制的时候,朝上的黑面就不会裂开,这样看起来就很好看

步骤 5

把多宝鱼放入烤盘,倒入150ml高汤,100ml白葡萄酒(Rick用的是诺曼底苹果酒,我也没买到,就用了葡萄酒,都是水果嘛😏),盐和胡椒洒在鱼上,把烤盘放入水浴(Rick用的特制烤盘能直接加热,我没有这种烤盘,于是采用了水浴),加热到烤盘里面的也太开始冒泡。 Hint:高汤的制作可以看我的秋葵浓汤的菜谱

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步骤 6
步骤 6

烤箱上下火预热180度,烤盘用锡纸盖上,把烤盘放入烤箱,设置25-30min

步骤 7

口蘑洗净,可以切半或者四瓣,或者不切

步骤 8

把另外150ml高汤和半个柠檬汁和口蘑放入锅中煮5min,放在一边备用

步骤 9

拿一个金属签子,我家没有,于是我选用了叉子😏,掀开锡纸,把叉子插入鱼肉最厚的地方,拿出来,碰碰嘴唇,如果感觉烫,但不是特别烫,那就是正好熟了,要是太烫,那就说明已经烤过头了

步骤 10

熟了之后,把烤盘从烤箱取出

步骤 11

这一步开始做美味的酱汁啦! 把烤盘里的汤,滤进锅里;在把之前口蘑锅里面的汁也滤进同一个锅里,把汤煮开,加入50g新鲜奶油,搅拌均匀,加入50ml干邑(节目里Rick用的是苹果白兰地,Rick强调苹果白兰地(Calvados)一定要最后放,这样可以留住味道,而且它太贵了,我没有在花钱买苹果白兰地,毕竟确实贵,就用了家里现成的干邑白兰地,价格应该差不多),这个增加了菜的成本,这50ml就100块了,但是确实味道很好,搅拌均匀,煮大概1min,这个过程中你会闻到奶油白葡萄酒干邑高汤的混合香气,干邑和奶油味道尤其突出,干邑的味道最最突出,太美了!比纯饮的时候美多了🤩🤩🤩

步骤 12

小插曲:我家里存的是铎世的干邑,相对比较小众,你也可以用别的白兰地

步骤 13

开始装盘了,把口蘑放在烤盘边缘,把美味的酱汁轻轻浇在鱼肉上,再来点小葱(节目里使用的是欧芹,我也买了,但是今天就想用小葱🤪)提提菜色,哇,看着不错,赶紧来尝一下,祈祷,哇塞,好吃耶!这道菜我成功了!太开心了,新的多宝鱼做法,完全就是硬菜一道啊!快来试做,给家人和自己一个惊喜吧!

菜谱创建时间:2020-04-11 21:45:07
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