只用菠菜叶来做菠菜泥。
菠菜叶焯水，过一下凉水，打成泥。
南瓜洗净蒸熟，加点水（我的南瓜比较干，所以加了点水）打成泥。如果是那种长南瓜可以不用加水。
分别和成光滑的面团，然后进行发酵。
发酵到两倍大。
开始揉面，先揉黑米和玉米的，接下来再揉菠菜和南瓜的。因为南瓜的面团涨的快。
揉好了，每个面团大概揉进去30克左右的干面粉。
分割成80克左右一个的面剂子，每种面团分割出来3个，开始整形。剩下面团的做彩色的刀切馒头。
这是圆形的，一共两层12个。
剩下的面团擀成面饼，摞在一起，卷起来，切成馒头。
这样，我没卷好，卷的有点松，可以卷的稍微紧一点。
醒发15分钟，然后开火蒸20分钟。闷5分钟再开锅。
开锅。我揉的时间短，所以不太光滑
菠菜泥可以加点小苏打，我忘记加了
小朋友爱吃那个彩色的刀切馒头，刚出锅俩孩子消灭了三个。