减脂 鸡胸肉炒胡萝卜

作者： 君子兰女孩

30岁了，每个女人都要好好爱自己，健身保持身材身体健康！ 这是我为自己做到午餐便当🍱

用料

• 鸡胸肉 200克
• 胡萝卜 2根
• 盐 适量克
• 酱油 适量
• 芡粉 1勺
• 豆瓣酱 1勺

减脂 鸡胸肉炒胡萝卜的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切好用酱油，豆瓣酱，芡粉拌匀放置几分钟。

步骤 2

胡萝卜切丁

步骤 3

我用的铁锅炒，烧锅热油。然后倒入鸡胸肉翻炒至变色。

步骤 4

然后加入胡萝卜丁

步骤 5

炒几分钟尝一下，熟了就出锅。

菜谱创建时间：2020-04-08 20:59:13