酸奶分成两份，一份放入打好的芒果泥、白糖（我是自制酸奶，所以需要加入糖，如果是买来的带甜味的酸奶可忽略）、适量炼乳，搅拌均匀。
另外一份酸奶加入自制的草莓酱、适量炼乳（因为草莓酱很甜，不用加白糖了）。然后也是搅拌均匀。
将搅拌好的酸奶放入模具中。
然后放入冰箱冷冻。
冷冻一夜后取出。
用包装袋包装好。 想吃，随时来一根。
酸奶放入模具前先将冰棒棍插入模具中。 糖的量自己可按需来放，有人喜甜有人不喜。