准备食材熟黑芝麻、黑豆、糙米、核桃、红枣。黑芝麻如果是生的,需要在锅里炒熟哦。
浸泡糙米和黑豆30分钟
把所有食材放入豆浆机,加入800g的水,选择五谷模式即可。在打磨的过程中,黑芝麻的香味会蔓延在整个厨房。