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美味低脂👌快手,无难度!!葱香手撕鸡‼️

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如果既想偷懒,又想大口吃肉,还要美味、低脂不容易胖,那么䓤香手撕鸡你必须拥有。肉质细嫩,即使不会做饭的人也能用5分钟完成,让你舒舒服服过个懒人周末。

用料

美味低脂👌快手,无难度!!葱香手撕鸡‼️的做法步骤

步骤 1

很入味、很好吃,减脂美味~

步骤 2

1、鸡腿洗净,放入盐,按摩一下鸡肉、抓匀,继续放入芝麻油按摩鸡肉、抓匀,腌制10分钟。 2、盘子里放上鸡腿,放上姜片。锅中水烧开,放入鸡腿中火蒸25分钟,晾凉备用。

步骤 3

3、调料汁:葱、蒜、辣椒粉放入碗中烧入热油爆香。倒入糖、醋、盐、生抽搅拌均匀。(这步忘记拍照了,不过很简单哈)。 4、蒸好的鸡腿晾至不烫手后撕成条,倒入调味料、撒上香菜、拌匀即可。

菜谱创建时间:2020-04-04 09:25:03
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