白灼筒篙

作者： 美味的厨房

好吃😋，简单快手，营养健康，今天我做的白灼筒篙，菜心、菠菜，也都适合这个做法

用料

• 青菜 一把
• 生抽 1勺
• 料酒 1勺半
• 蚝油 半勺
• 葱蒜 各少许
• 油 几滴
• 糖 小半勺
• 盐 少许（根据菜的量）

白灼筒篙的做法步骤

步骤 1

一捆青菜，摘干洗净

步骤 2

锅内放水，滴入几滴油烧开，将青菜下入，大火煮沸后三十秒将青菜捞出

步骤 3

捞出的青菜沥干，简单的摆一下盘

步骤 4

葱蒜准备好

步骤 5

葱蒜碗中加入一勺生抽，一勺半料酒，半勺蚝油，小半勺糖，小半碗水勾兑成汁，将勾兑好的汁倒入锅中煮沸

展开全部

步骤 6

步骤 6

开始冒泡泡啦

步骤 7

将汁淋在青菜上面即可

步骤 8

白灼菜心和这个一样的做法～

白灼筒篙的小贴士

绿叶蔬菜，大多见生不见熟，所以盐量自行掌握。

菜谱创建时间：2020-04-02 19:14:42