低卡豆腐布朗尼

作者： Keliry Chen

好吃低卡又容易做的甜品，减肥期间的好选择

用料

• 豆腐 1块(大约250g)
• 黑巧 55克
• 鸡蛋 1个
• 低筋粉 20克
• 可可粉 10克
• 玉米淀粉 10克
• 牛奶 15克

低卡豆腐布朗尼的做法步骤

步骤 1

豆腐搅拌成泥，加入鸡蛋搅匀

步骤 2

巧克力加入牛奶隔水加热融化

步骤 3

融化的巧克力加入豆腐泥中搅匀

步骤 4

所有粉混合过筛入巧克力豆腐泥中，搅匀

步骤 5

烤箱预热180度10分钟后，将步骤四的材料倒入模具考45分钟

步骤 6

冷藏过后食用口感更佳

低卡豆腐布朗尼的小贴士

我没有另外加糖，因为我喜欢黑巧苦苦的味道，且黑巧与牛奶加热混合后，对于我这种不喜欢太甜的人刚刚好，喜欢甜一点的可以适当加一些糖☺

菜谱创建时间：2020-04-02 11:10:14