三文鱼擦干水分,海盐黑胡椒涂抹均匀,刷一层橄榄油,腌制15分钟
中火加热不粘锅,7成热时放入三文鱼(有鱼皮的话鱼皮朝上)盖锅盖煎3-4分钟(量少的话3分钟就够了)
反面,盖锅盖再煎2-3分钟。关火,盛出,静置一边
不用洗锅,待锅稍微冷却一会后倒入柠檬汁、白葡萄酒、蜂蜜和鲜迷迭香碎,小火煮至混合均匀(馥郁的香气开始了!)
三勺水调开玉米淀粉后倒入,均匀混合酱汁后放入煎好的三文鱼,关火,盖盖子焖一会
装盘,先把三文鱼夹出再淋上酱汁,也可以直接端锅上桌(酱汁千万不要浪费了,切开了三文鱼蘸着吃!)
表皮香脆,内里柔嫩,搭配香气浓郁丰富的酱汁,超棒der❤️
自家火候注意,不要煎太焦了 煮酱汁前一定要让锅冷却一会,不然油会乱溅的!!切记!!!!