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零脂肪不发胖的[酸奶冻]

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用料

零脂肪不发胖的[酸奶冻]的做法步骤

步骤 1

1.浓稠酸奶+蓝莓酱混合搅拌均匀。

步骤 2

2.淡奶油加白糖打发。

步骤 3

3.放入自己喜欢的水果和坚果。

步骤 4

4.放入冰箱冷冻2小时。

步骤 5

5.切开吃吧!

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步骤 6
步骤 6

6.像炒酸奶又像酸奶冰激凌是不是呀!

零脂肪不发胖的[酸奶冻]的小贴士

1.浓稠酸奶我选的如实(无糖)如果你买的酸奶有糖,自己可以尝一下要不要再额外放糖。 2.蓝莓酱也可以替换成草莓酱、芒果酱等等,当然也可以不放酱。我做的白色的那款就是只有酸奶。 3.冰冻后切的时候大块一点,不然容易切碎。

菜谱创建时间:2020-04-01 13:33:11
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