食材准备,西兰花提前加盐泡水10分钟左右,洋葱胡萝卜切小丁,蔬菜全部焯熟,面条煮熟
加入海苔鳕鱼松和牛肉松,所有材料混合均匀
搅拌成这样就可以啦
热锅加入几滴宝宝橄榄油 倒入面饼糊 压平整
煎至金黄翻面 ,颜色好诱人呀😋
两面煎至金黄出锅 ,深海鱼饼蒸熟切块,西兰花和黑提装便当,快手鳕鱼松面饼便当做好啦😋
欢迎宝妈们一起探讨做辅食 交流育儿经~