主菜，配料都备齐～
配料切好待用
这是我从市场买的时候阿姨给处理的腰臊，其实处理得并不干净，我自己又再次处理了，需要把所有的紫色和白色的都去掉，不然炒出来臊味很重，没法吃。
收拾干净之后，切花刀放在碗里待用
放碗里的原因是因为需要反复淘洗切好的腰花，我用盐反复抓了之后冲洗，洗到水基本上无血色为好，也有的是用啤酒➕大葱➕姜浸泡20分钟之后冲洗，大家可以自行选择清洗的方法
炒腰花和炒猪肝都一样，第一需要油多且油温较高，第二一定要在下锅之前再码淀粉和盐，切不可提前码上，不然容易脱浆，淀粉就白放了
腰花翻炒好之后下调料炒匀
倒上腰花翻炒均匀，此步骤最关键的是加入白酒，我用的牛栏山二锅头，白酒的香味会瞬间挥发出来，给这道菜增香，之后调味装盘即可。
一道美味的爆炒腰花就出锅了，米饭都能多吃两碗的那种～
牛栏山二锅头适合炒很多菜，包括小龙虾，味道都会非常的醇香，家里可以备一瓶，其实料酒的味道很多菜都压不住，一瓶16块钱的二锅头足矣。