烤箱提前预热200度 准备好材料
1.将所材料(口蘑 西兰花 培根 小番茄)切块放入料理盆中
2.倒入橄榄油,撒胡椒粉后,用筷子搅拌均匀,使其表面都裹上油。
3.码入烤碗内,中间放鸡蛋。
表面撒上适量马苏里拉芝士
200度 中层 20分钟左右
搭配面包蘸着吃,各类营养均衡