增强免疫力清炖牛尾骨

作者： 我是颗糖

牛骨的精华满满喝下，满满胶原蛋白也有

用料

• 料酒 1勺
• 花椒 一小把
• 姜 7片
• 蒜 8瓣
• 西洋参 少许
• 枸杞 少许
• 葱 少许

增强免疫力清炖牛尾骨的做法步骤

步骤 1

一定要冷水泡

步骤 2

换水冷水煮开

步骤 3

也可以用去油纸吸掉

步骤 4

一头蒜八瓣

步骤 5

可以不加西洋参

展开全部

步骤 6

步骤 6

胡椒提辛鲜

步骤 7

肉软糯

步骤 8

骨肉分离

步骤 9

脊髓都出来了

菜谱创建时间：2020-03-29 20:15:05