这是我在网上买的羽衣甘蓝，罗勒，彩色胡萝卜，芝麻菜，紫生菜，沙拉基本上会用到。
1.鸡蛋用小美的自动烹煮里的白水煮蛋，400克水加入主锅，网锅加入鸡蛋，13分钟温度vorma速度1。
所有的蔬菜清洗干净，沥干水分备用。鸡胸肉用平底锅，加入橄榄油煎到两面金黄，切块备用。
芝麻菜，生菜铺在底部，然后摆上煎好的鸡胸肉块，撒上紫甘蓝丝，摆上鸡蛋，对半切的小番茄，樱桃萝卜片，来点腰果或者其他坚果，淋上油醋汁。油醋汁材料见食材表，全部倒在一起混合搅拌乳化就可以了。