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家常炖鱼(超简单,一学就会,保准好吃!)

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小时候就喜欢吃鱼,现在每周至少都会做一次,补充蛋白质~如果你也喜欢吃鱼,就快快做起来吧!

用料

家常炖鱼(超简单,一学就会,保准好吃!)的做法步骤

步骤 1

我的鱼在后面,拉到最后,哈哈,下厨房调整顺序好麻烦~首先,准备好大蒜、葱、辣椒面、朝天椒、蒜蓉辣酱、黄豆酱、桂皮、八角等清单调料。

步骤 2

如上,准备生抽、醋、糖、料酒。

步骤 3

配料的精髓就在于圣女果和香菜。

步骤 4

第一步,先把葱、蒜、朝天椒剁碎,我不是特别喜欢姜,会用一点点姜粉代替,喜欢姜的小伙伴可以适量添加。

步骤 5

第二步,分别把刚刚的葱姜蒜、备好的朝天椒、辣椒面、麻椒以及蒜蓉辣酱、黄豆酱放入热油中爆香。

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步骤 6
步骤 6

第三步,上述原料炒香后加入800ml水,慢慢等待沸腾。

步骤 7

第四步,水煮沸的过程中加入香菜,个人比较喜欢煮熟的香菜,放入70克左右,香菜会比较入味。

步骤 8

承上步,放入3瓣整蒜、剩余朝天椒、八角、香叶。

步骤 9

第五步,加入我们清理好的鱼。

步骤 10

第六步,加入圣女果。圣女果要切开或撕开直接放入锅中,水分要比普通的西红柿大一些也会更有味道。

步骤 11

第七步,加入生抽、醋、料酒和糖。后续炖煮的过程,如果觉得颜色比较淡,可以稍微加半勺老抽,千万不要放多!

步骤 12

第八步,加入少许盐,如果鱼比较小,可以不放,黄豆酱和蒜蓉辣酱已有咸味。盖上锅盖,慢慢等待鱼入味,这时候也不要闲着,可以切些水果。同时炖煮的过程也要注意翻动一下鱼,避免鱼沉底,顺便尝尝鱼的咸淡,再适量加些调料。

步骤 13

噔噔噔,切好的哈密瓜上场!

步骤 14

最后,当然是我们的主咖鱼闪亮登场啦,因为鱼比较大,鱼盘比较小,我就分开盛放的,大家不要嫌弃。

步骤 15

怎么样,看着还不错吧!

步骤 16

鱼太大了,嘻嘻!

步骤 17

准备一条鱼,清理内脏、鱼鳞并清洗干净,放在菜板上。如果鱼太大可以用刀切半,比较好入味。

步骤 18

“一刀两断”

家常炖鱼(超简单,一学就会,保准好吃!)的小贴士

1. 鱼最重要的就是爆锅,酱料一定要炒出香味再放水,切记!切记! 2. 糖是提鲜的,可以稍微放一点。 3. 料酒和醋都可以去除鱼的腥味,喜欢酸一点的可以多放点醋,不过可以用糖综合一下味道。

菜谱创建时间:2020-03-29 17:04:20
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