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减肥谱 包菜沙拉

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作者: 伶人-1
没有故事,低油低脂,日式凉拌菜

用料

减肥谱 包菜沙拉的做法步骤

步骤 1

洋葱先切一点成细丝,泡在水里留做拌沙拉用。剩余的切大块留做酱料。

步骤 2

包菜剥去外面大叶,里面不用洗 ,直接半个整个切根后切细丝,和洋葱一起泡水。

步骤 3

酱料把蒜和大块的洋葱、糖、橄榄油、醋、蒸豆豉油一起用搅拌机打碎。捞出包菜丝浇上,撒一点黑胡椒碎和芝麻碎即可食用。

菜谱创建时间:2020-03-29 12:04:46
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