将内脂豆腐和鸡蛋混合打碎
在豆腐糊里筛入 ①100g豆浆②130g全麦粉③4g泡打粉 ④2g小苏打⑤30g黄豆粉⑥适量的赤藓糖醇（我放了40g，看个人口味) 然后将面团混合，不要过度搅拌，混合均匀即可
奶油奶酪室温软化，筛入20g黄豆粉，打发至顺滑，备用。
南瓜切成小块，微波炉高火订4分钟（我家的微波炉，依自己情况定)，然后捣成泥
南瓜泥中筛入入40g全麦面粉，泡打粉，和小苏打，搅拌均匀。
烤箱先180℃预热 然后我们将豆乳蛋糕糊部分倒入马芬，自己掌握一个的量，千万别倒多。。。不然会溢出来，宁愿少。然后震一震，加入豆乳奶酪夹心，最后倒上南瓜蛋糕糊。
放入烤箱180度15分钟，然后上色了盖上锡纸，转到170度25分钟，还是盖锡纸
烤的过程中可以制作糖水，15g赤藓糖醇和25克水倒入锅中加热至沸腾，立马关火，放一旁备用
蛋糕出炉后刷上一层糖水，完成！（忘记拍照的我)
这个方子可以做5个大马芬杯，根据自己用量减少或增多用量哈。