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金汤花胶鸡汤(浓郁绵口、满满胶原蛋白、可汤可火锅)

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金汤花胶鸡的秘密就在南瓜上!

用料

金汤花胶鸡汤(浓郁绵口、满满胶原蛋白、可汤可火锅)的做法步骤

步骤 1

食材准备!花胶就是鱼胶,需要提前一天准备花胶!(以上食材2-3人份)

步骤 2

处理花胶,花胶已经提前泡发、保鲜盒中拿出切圈(简易版泡发方法:干花胶用矿泉水洗净、在盘子中放姜片把花胶垫在上面蒸10分钟后,放入保鲜盒,加入姜片两三片、新鲜柠檬片两三片、矿泉水末过花胶即可,放入冰箱第二天使用)

步骤 3

鸡肉冷水汆熟,过冷水保持肉质口感,放入煲汤的锅中,放入三片姜,开小火煮或者选择煲汤功能;

步骤 4

处理南瓜、胡萝卜(汤的颜色和清甜的关键),切块蒸十分钟(料理机打成泥、无料理机可以用勺子碾碎)

步骤 5

煲汤至半小时时,放入处理好的花胶; 煲汤至一小时时,放入南瓜泥和胡萝卜泥; 煲汤至一小时二十分时,可倒入红枣和枸杞; 汤煲至一小时半即可,加入盐调味,完工!

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步骤 6
步骤 6

喝一碗清甜的花胶鸡汤,再搭配一些肥牛、菌菇拼盘、土豆、蔬菜类做火锅也是超赞的

金汤花胶鸡汤(浓郁绵口、满满胶原蛋白、可汤可火锅)的小贴士

切记不要用大火煮汤!会让花胶的胶质流失变得又老又硬,用电汤过煲模式最佳!

菜谱创建时间:2020-03-28 13:14:47
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