用APP打开

超级简单解馋减脂的烧烤味鸡胸肉

9313人浏览 481人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 浩渺_
疫情原因,在家宅两个月了。嘴馋了,想吃烤串,又不敢出去吃。哎!自己做吧!

用料

超级简单解馋减脂的烧烤味鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成条

步骤 2

就是这种蒜蓉辣酱,放一勺。

步骤 3

放一勺料酒,一勺生抽。搅拌均匀,腌制二十分钟入味。也可以时间再长点,更入味。

步骤 4

准备辣椒面,白芝麻,孜然粉混在一起备用。

步骤 5

起锅烧油,放入腌制好的鸡胸肉开始翻炒。鸡胸肉会出水,要把水㸆干,继续小火翻炒,直到表面金黄。我喜欢吃干干巴巴的,所以就多炒了一会。

展开全部
步骤 6
步骤 6

撒上辣椒面等调料,翻炒几下。让鸡胸肉均匀粘上调料就可以了。切不可时间长,调料糊了就不好吃了。

超级简单解馋减脂的烧烤味鸡胸肉的小贴士

喜欢甜一点口味的,腌制的时候可以放一点糖。

菜谱创建时间:2020-03-26 18:17:42
打开App收藏