用面包机(水、盐、面粉类、挖洞放干酵母)揉面一个程序,10分钟。
也可以手揉,混合成团即可。
盖保鲜膜,静置半小时。
半小时以后,面团表面光滑细致,面团已经产生了筋度。
开始折叠面团:将面团从边缘拉起往中心折叠。转盆,完成四个角度的折叠,盖上保鲜膜静置。
每隔45分钟折叠一次,一共折叠4次。(夏天可缩短时间至30分钟,冬天室温太低延长至1h)。
第四次折叠,明显感觉到面团的筋度和状态变化。
藤篮筛粉,多筛点。我这就太少了。
台面撒粉,将面团小心倒出,从中间切分为两团。不要排气。
借助刮板将面团整理至表面紧致。收口朝上,紧致光滑面向下入藤篮进入二发状态。
二发:36摄氏度环境,我发了将近一小时,发酵至轻压表面后中速回弹即可。(关于中速回弹的问题,就是比缓缓回弹稍快一些)(一般温度35-38摄氏度,发酵40分钟左右,欧包的大气孔也跟入炉后迅速膨胀有关,如果这一步的发酵太充分了,会影响入炉后的长势)。
喷水,筛粉,割包。——🤫搬家找不到割包刀了,牛排刀+厨房剪刀折腾出来的。你肯定能处理的比我好。:-D
提前以最高温度预热烤箱。最下层放空烤盘,跟着一起预热。我这款老古董最高温就是230摄氏度。
入炉,往最下层烤盘浇入热水(请务必要注意安全喔,但也别太紧张了),230度 先烤15分钟,再调至210度 15分钟。(注意上色情况)。
彻底晾凉后,冷冻保存,吃之前拿出来回温或者复烤。
每100克/205大卡,很健康。
很有咬劲,锻炼咀嚼肌~:-D
01.预留一些水份视情况添加。 02.第五步开始,也可以直接密封好放入冰箱一夜冷藏发酵,然后隔日取出回温半小时后,再整理形状入藤篮二发。