蒜香西兰花

作者： 飞翔的柠檬叶子

百吃不腻的一道素菜～

用料

• 西兰花 1朵
• 蒜 3瓣
• 盐 半勺
• 生抽 1勺
• 油 适量

蒜香西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净切小块备用

步骤 2

蒜切片备用

步骤 3

五成油温下入蒜片，翻炒出香味后下入西兰花，炒十几秒后加入盐以及生抽继续翻炒一分钟左右出锅即可～

蒜香西兰花的小贴士

想要更好熟的话可以提前焯一下西兰花再炒，可以缩短炒制过程，口感也更软一些～

菜谱创建时间：2020-03-22 13:33:32