玫瑰陈皮茶（补肝血、舒肝郁）

作者： 小美家v

女人一生中，最容易出现抑郁的几个时期： 青春期，孕期，产后哺乳期，更年期。 这几个人生阶段，都是肝血消耗比较大的时期。 所以这几个时期的女性，都需要经常补肝血。 推荐这款简单的花茶，补肝血，舒肝郁。 随时随地都能喝起来！ 女人不开心，是肝血不足了。☺️

用料

• 陈皮 1片
• 菊花适量
• 玫瑰花 适量
• 蜜枣1颗

玫瑰陈皮茶（补肝血、舒肝郁）的做法步骤

步骤 1

我用了金边玫瑰🌹，香味浓，很好闻。它有独特的功效。【金边玫瑰】比一般玫瑰香！长期喝下来觉得功效不凡，活血化瘀，通乳增生，调理经期量畅通，舒缓经前胸部涨痛与肚子涨痛，身边的朋友都说真的有效！

步骤 2

除了蜜枣，其它洗干净放入养生壶，水量多少看材料多少。按花茶功能

步骤 3

也可以直接用茶杯泡的，把陈皮剪碎，开水泡10分钟

步骤 4

想喝甜的，可以加石蜂糖

菜谱创建时间：2020-03-22 08:35:56