秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭

作者： 鑫淼七

三文鱼 生吃 煎制 慢烤 制汤 都是极鲜美的 我们今天来做一道快手又好吃的香煎三文鱼排 配一份香浓可口的奶油炖饭 绝对让味蕾和心灵得到双重满足😄😄

用料

• 三文鱼部分：
• 三文鱼排 1块
• 黄油 5克
• 枫糖 2勺
• 味淋 2勺
• 葱姜蒜粉 2勺
• 海盐 少许
• 莳萝碎 少许
• 炖饭：
• 米饭 1碗
• 土豆 1/2个
• 洋葱 1/4个
• 牛奶 1盒
• 海盐 黑胡椒 蒜粉 少许
• 法芹碎 少许

秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭的做法步骤

步骤 1

三文鱼排洗净擦干 正反面分别➕1勺味淋➕1勺枫糖➕1勺葱姜蒜粉 用勺子抹匀 腌制半小时

步骤 2

煎锅放一小块黄油

步骤 3

融化后 放三文鱼排 中火煎2分钟

步骤 4

翻面继续煎2分钟 出锅 撒一些蒜粉

步骤 5

炖饭： 锅里放橄榄油 加热后 倒入土豆丁和洋葱丁 大火翻炒几分钟 洋葱和土豆变软成半透明状

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步骤 6

步骤 6

加入一整盒牛奶 ➕饭➕海盐➕黑胡椒➕蒜粉➕欧芹碎 调味 翻炒均匀 中小火 焖炖6-7分钟 （中间翻炒一下 避免粘锅） 如果饭比较多 要再多加牛奶哦

步骤 7

炖饭打底 上面放煎好的三文鱼➕莳萝碎装饰 配一小块帕玛森硬烙 吃的时候可以擦一些奶酪碎在饭里 更加美味哟

步骤 8

香浓可口的奶油炖饭😋

步骤 9

三文鱼简直不要太好吃😋

步骤 10

你还等什么🤔

菜谱创建时间：2020-03-19 09:15:14