面粉与盐拌匀,加入开水,搅拌均匀。
加入食用油搅拌一下,最后加入冷水。
把面揉成团,不必很均匀,然后松弛30分钟。
把松弛后的面团揉匀,面团很软很好揉。
平均分成5份并揉圆,每个面团100g多一点,松弛15分钟。
不锈钢面板涂油,取一个面团擀开,越薄越好,擀成大大的薄片,涂油抹均匀,再均匀撒上盐。这一步里可以加葱花,就变成葱花饼。
将面片卷起盘成圆形成饼胚,松弛15分钟。
将松弛好的饼胚轻轻擀薄,我喜欢稍微薄一点的。
将饼胚放入提前预热好的平底锅,煎至两面金黄。
将饼取出,搅匀一颗鸡蛋倒入锅中,在蛋液尚未凝固前将饼盖在上面,煎至鸡蛋熟成取出。
我的饼里面抹了辣酱,加了黄瓜条、生菜叶、大葱(你也可以加熏肉、酱牛肉……)再喝上一杯黑豆黑芝麻糊,就是一顿丰盛的早餐。
1、吃不了的饼胚可以密封好放冰箱冷冻保存,吃的时候直接入锅烙,不需要解冻。 2、我用的是俄罗斯马克发面粉。