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让娃瞬间安静下来的胡萝卜小馒头

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作者: 贪吃老兔
宝宝刚满1岁,爱吃面食。我们喜欢一小块一小块揪下来给他自己吃,顺便让他练习手部精细动作。最主要的是,吃面食的时候宝宝安静投入、乐在其中,大人就可以安心吃饭啦哈哈~

用料

让娃瞬间安静下来的胡萝卜小馒头的做法步骤

步骤 1

胡萝卜60克去皮切丁

步骤 2

放入破壁机或辅食机中,加水60克,打成胡萝卜糊

步骤 3

过滤,取胡萝卜汁60克。过滤时可以用勺子压一下胡萝卜渣,把水分尽可能挤干。胡萝卜渣子可以利用起来😯,我顺带手做了红糖玉米窝窝头,把胡萝卜渣放进去,结果窝窝头更香软了。

步骤 4

往胡萝卜汁里放入酵母和糖,搅拌融化,然后放入面粉,用筷子搅成絮状,再用手揉面

步骤 5

揉3分钟左右,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜进行发酵。我是放了一碗热水在烤箱里,把面盆置于烤箱内进行发酵的。大约30分钟后,面团发至两倍大,取出,再揉1分钟,然后揉成长条,用手指略压扁一点,再切成若干个小馒头。这一步骤“把面团发至两倍大”是关键的,时间是不是30分钟倒不一定,看面团发酵状态。

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步骤 6
步骤 6

蒸锅放热水,把切好的小馒头放入锅内,醒发10分钟。然后开火,大火烧开后蒸15分钟,关火后焖5分钟再揭盖。同锅蒸的就是超好吃的红糖红枣玉米面窝窝头啦,掺了胡萝卜渣子的~

步骤 7

出锅啦!挺好看的吧?还很暄软呢!

步骤 8

这款含糖低的小馒头非常适合宝宝吃。我喜欢偏甜口感的,更喜欢吃同锅出的窝窝头,那更叫一个好吃!

菜谱创建时间:2020-03-14 21:42:39
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