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姨妈期的福利

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作者: LoveBakery邹
酒酿蛋花圆子汤-----给痛苦的姨妈期多点福利,用足足的仪式感迎接她的到来! 半夜姨妈的到来,肚子疼醒,要是在以往我就楚楚可怜地嗷嗷叫,哀怨这痛苦…… 现在,换个思维:接纳她! 好吧!疼痛的内在小孩,抱抱你,不怕,我和你在一起,给你揉一揉,早上起来做好吃的补足营养,问题总是能解决,疼痛也会过去…… 想着早上起来做圆子,切生姜,洗红枣,煮酒酿……不知不觉睡着了…… 再疼醒的时候,到了起床做早饭的时间……收拾一下,迫不及待的开始动手……

用料

姨妈期的福利的做法步骤

步骤 1

准备好材料,将红枣、生姜、桂圆加大碗一碗水烧起来……

步骤 2

糯米粉加一点点热水搓成小圆子,倒入烧开的水中煮至漂浮在水里上……现搓的圆子真的无比好吃……😍

步骤 3

鸡蛋加少许盐,滴入柠檬汁去腥,打散,边倒边搅的加入圆子水中煮……

步骤 4

加入酒酿,搅拌均匀,加入枸杞煮开,关火出锅……

步骤 5

嘿嘿……再加入点鸡头米,注意新鲜的鸡头米煮的时间不能超过一分钟……

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步骤 6
步骤 6

撒上桂花,红花,喝下去……满足……疼痛也就随之过去了……

步骤 7

红花说明:红花有散瘀止痛的功效。主要用于治疗痛经,经闭,产后血晕,瘀滞腹痛,胸痹心痛,血积,跌打瘀肿……怀孕期间是一定不能吃的!!!另外经期量多的小伙伴也不要吃哦!

姨妈期的福利的小贴士

在疼痛中换个思路生活……

菜谱创建时间:2020-03-11 16:47:35
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