绿豆薏米海带排骨汤

作者： Be-happy

功效: 清热解毒、利尿润肤，可降低胆固醇、降血压、防止动脉硬化，又有保肝和抗过敏作用。

用料

• 海带结 10个
• 排骨 250g
• 薏米 30g
• 绿豆 30g
• 姜片 适量
• 盐 少许

绿豆薏米海带排骨汤的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

排骨飞水

步骤 3

全部材料放入汤锅，加入锅的2/3清水

步骤 4

大火烧开后调小火，煲上2小时，就ok喇~

菜谱创建时间：2020-03-11 15:16:34