活的鲈鱼买回洗净,两面抹少许盐,撒一点点胡椒,一点料酒,腌制半小时,胡椒粉是帮助去腥的。
鱼腌制好后,厨房纸擦去水分,两面抹上一点淀粉,锅里放油煎到两面金黄,不用煎熟,涂淀粉不会爆的到处都是油。提前烤盘上铺上锡纸,煎完的鱼直接放在锡纸上。葱姜蒜洋葱小米椒洗净,用煎鱼剩下的油炒香炒熟,铺在鱼上。
金针菇洗净滤干,锅里少许油炒到软,铺在鱼上。
调料制作:锅里少许油,放入郫县豆瓣和李锦记豆豉辣椒酱炒香,加少许水,一勺生抽一勺老抽少许糖,煮开。调料自己尝下味道,调到你喜欢的咸度甜度辣度。均匀浇在鱼上。
锡纸尽量要大一些,中间卷起两头折叠,不会漏就好。烤箱预热190度,中层,25分钟。
完成✅
碎碎念~ 1.之所以用500克左右的鱼,是比较好入味,还有我的锡纸不够宽,再大会包包不起来,如果家里人多,可以买600克左右的鱼,相应的要买更宽的锡纸。 2.李锦记豆豉辣椒酱,请不要替代。 3.煎鱼不用煎熟,因为后面还要烤,六七分熟即可。 4.金针菇不喜欢可以不放,配菜可以自己调整,我还放过老豆腐,也相当好吃。 5.锡纸要卷紧,不然烤的时候汤汁会漏出来。 6.试过换成其它的鱼,当然也都可以,还是最爱鲈鱼。