小烤箱 之 孢子甘藍

作者： 加州澄

准備：10分鐘 烘烤：20分鐘 清盤：5分鐘

用料

• 孢子甘蓝 12个
• 橄榄油 1勺
• 黑胡椒 少許
• 盐 少量
• 大蒜 4瓣

小烤箱 之 孢子甘藍的做法步骤

步骤 1

12顆孢子甘藍

步骤 2

大顆切4瓣，小顆切對半

步骤 3

冲洗一下，加蒜末，橄欖油，鹽，黑胡椒，拌勻

步骤 4

入預熱400(華氏)的小烤箱，烤20分鐘。中間時候，翻一下。烤成有些焦黃，脆脆的。大人小孩都超級愛。

菜谱创建时间：2020-03-10 11:39:56