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樱桃汁香煎鸭胸肉配焦糖菊苣(带超详细小视频步骤)的做法

樱桃汁香煎鸭胸肉配焦糖菊苣(带超详细小视频步骤)

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作者: YumZum
YumZum
这道法式风格做法精细的鸭胸肉是z先生最近的大爱。鸭胸肉比起牛排羊排算是不常见,但优秀的西餐厅的entree单上其实还是不难见到一道特别的鸭胸肉。众所周知法餐的做法一般都很复杂,所以这道菜做法会比较讲究,用到的材料和工具很多,适合有耐心喜欢钻研的吃货们以及情人节,生日在家烹饪可选的浪漫晚餐。如果想再高级一些的朋友还可以搭配一杯红酒! 🍷

用料

樱桃汁香煎鸭胸肉配焦糖菊苣(带超详细小视频步骤)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好要用的材料及厨具。这里我们用到了平底煎锅(要手柄耐热的,因为要整个放入烤箱)碾食盐颗粒要用到的一个碾钵。鸭胸肉约手掌大小。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自制橙盐:把准备好的粗盐颗粒放进研钵中,然后把橙子皮用刮丝片刮一些粉粒一并加进去。碾磨均匀。没有粗盐也可以用一般的精盐,只要混合好就行。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始准备鸭胸肉。用一把锋利一点的刀把边缘皮脂多余的地方切下放旁边(不要扔)。用刀刃在带皮的一面轻轻切开一些均匀的缝隙好入味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把磨好的橙盐均匀地洒在鸭胸肉正反面。尤其是在切缝的地方。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再撒上准备好的五香粉。用手指轻轻涂抹均匀。记得两面都要撒,所以不要全都用在同一面。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再撒入黑胡椒粉。有黑胡椒颗粒现磨的更好。同样用手抹均匀。腌一会儿等着入味。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开烤箱预热。把温度设到190摄氏度左右。(图片里的数字只是当时烤箱温度,请无视)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把大蒜压碎。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿出平底煎锅 开小火。等锅差不多热了,把鸭胸肉和切下来的皮一起放进去。带皮面朝下。煎3-5分钟。鸭胸肉本身带油,所以不用另外加油。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待鸭油出来以后,可以翻面,一边煎的同时记得翻面以免煎糊了。不要用高火,否则鸭皮会收缩口感就不脆了。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入百里香和大蒜片,先放在一旁和油一起入味,最后再放在鸭肉上,入味1分钟。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开预热好的烤箱,把煎鸭肉的锅整个放进去,在中间层。烤8-10分钟。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在等鸭肉煎烤的同时可以开始准备配料。把樱桃从中间切开成两瓣。记得要不带籽。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗完小菊苣,开始切,先切掉根部,然后从中间切开成两瓣。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一个烤盘,把小菊苣平铺在上面,先撒一些盐,然后撒一些些糖粉,再浇上香醋。有条件的可以用意大利葡萄醋(Balsamic Vineger)

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用之前刮橙子皮的手法再加入一些橙子皮。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一口小煎锅,放入一茶匙橄榄油,开中火热油。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待油锅差不多热了,下腌好的小菊苣,切开的一面朝下,煎1-2分钟。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把剩下的一些糖粉,橄榄油加进去。再刮入一些橙子皮,翻正反面煎。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺子把汤汁浇在小菊苣上,煎2-3分钟直到小菊苣变软表面呈棕色。(可以尝尝汤汁,盐不够的哈可以适量再加一些)完成之后可以关火,先放一边。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸭肉从烤箱中取出,转移到一个空盘里,待8-10分钟之后可以切片。于此同时倒掉锅里的残渣和油,但不要用水清洗,留着煎锅做下一步樱桃酱汁。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开中火,加入3茶匙(15ml)蜂蜜,等蜂蜜融化2分钟。

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入3茶匙红酒醋。摇晃煎锅使混合均匀。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等红酒醋蒸发得差不多,液体呈糖浆状后,加入浓缩鸡汤,热3-5分钟。然后加入酱油,等水分收了,呈糖浆状。

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入切好的樱桃,煎1-2分钟。关火,让樱桃继续入味一会儿。

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备装盘:把鸭胸肉切成小块。准备自己喜爱的盘子。

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘:把鸭肉,小菊苣,樱桃摆好,把煎锅剩下的汁浇在鸭胸肉和小菊苣上。大功告成啦!

樱桃汁香煎鸭胸肉配焦糖菊苣(带超详细小视频步骤)的小贴士

-鸭肉如果是冷冻的,要先拿出来解冻到室温(大概20分钟) -不要用高火煎鸭肉

菜谱创建时间:2020-03-08 04:48:26
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