牛腩洗净切块
准备好调料6件套,哈哈
牛腩冷水下锅,加姜片和适量料酒,大火煮开后撇去浮末。
趁着牛腩在煮的时候准备胡萝卜,切滚刀块
牛肉烧开后立即用冷水激洗
热锅冷油,放入花椒,小火炒香后将花椒捞出倒掉
转大火,下准备好的调味料翻炒几下(我的花椒没捞干净,但是不影响)。
加一勺郫县豆瓣酱,炒香。
加入牛腩,多翻炒几次,喷黄酒,再加入少许醋(提味,一点点就行),生抽,老抽,继续翻炒直锅中无水。
加入没过牛腩的热水,大火烧3分钟后转小火盖锅盖炖30分钟。
加入胡萝卜,再用中小火炖15分钟左右,胡萝卜就基本能达到烂而不散的状态了。
调下咸淡就可以出锅啦!
牛腩的保存和取食方式和我之前的卤鸡腿教程一样,一定要保持容器和工具的干净。如果放冷藏的话最好3、4天吃完,我这次用了一斤牛腩,大概可以供我一个女生吃4顿的样子。