神仙减脂餐🔥好吃到跺脚的金针菇豆皮卷～给肉都不换！

作者： 小土豆和他们的妈妈

节后的你是不是开始狂搜减脂餐😄😄今天来教大家做一道及低热量与美味于一身的“硬菜”——金针菇豆皮卷。相信我，这一定是你吃过的最最最好次的减脂菜，跟我学着做，我们一起瘦成闪电⚡️

用料

• 金针菇 一把
• 豆腐皮 两张
• 蒜末 适量
• 小米辣 几个

神仙减脂餐🔥好吃到跺脚的金针菇豆皮卷～给肉都不换！的做法步骤

步骤 1

好吃到跺脚

步骤 2

1⃣️ 准备好食材清洗干净。 2⃣️ 取一只小碗，倒入一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺白糖、三勺清水，少许黑胡椒粉，拌匀备用。

步骤 3

3⃣️ 锅中水烧开放入豆腐煮熟捞起沥干水分，取一张豆皮放入一簇金针菇，从一端开始卷起，卷好后插上牙签固定。

步骤 4

4⃣️ 锅中油烧热，放入蒜末小米辣爆香，将豆皮金针菇卷放入锅中小火煎，简直微微变色时倒入之前调好的酱汁，小火煮两分钟，关火出锅盛盘开吃😋！

菜谱创建时间：2020-03-07 16:01:31