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纯素馅「胡萝卜素蚝油菌菇馅肠粉」

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作者: cjee
两广地区的盆友,都离不开肠粉 小时候菜市场后门的那家肠粉店 是我每个周末都必须光顾的宵夜 茹素后外边素肠多为青菜肠 总觉得少一点滋味 后来综合好几种菜谱 尝试出了这个「胡萝卜素蚝油菌菇馅」 从此就爱上了周末在家蒸肠粉😋

用料

纯素馅「胡萝卜素蚝油菌菇馅肠粉」的做法步骤

步骤 1

口蘑、香菇、杏鲍菇 切成小丁;胡萝卜刨成小丝,切碎;木耳洗净切碎备用

步骤 2

各种菇加油将水分炒干,出锅备用。

步骤 3

胡萝卜加油和少许盐炒熟,盐只放一丢丢!

步骤 4

木耳加油炒熟后,将三种食材倒在碗里备用

步骤 5

将素馅材料中的素蚝油、开水、糖、胡椒粉、生抽下锅,开中小火煮至图中稍稍沸腾的状态(一定要一直搅拌)

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步骤 6
步骤 6

将水淀粉分三次下锅,煮至图中的黏稠状态。

步骤 7

将煮好的酱与炒好的馅拌匀,这个酱可以将素馅很好的黏合,解决素菜馅比较容易散的问题。

步骤 8

将除了美极鲜之外,肠粉酱汁中的所有材料入锅,煮沸后加入美极鲜酱油,再次微微沸腾后关火,晾凉 30 mins 即可。

步骤 9

油粘米提前泡水 12 小时备用。油粘米和冰水一起入破壁机,打成米浆,倒出过筛。加入玉米油,搅拌均匀。

步骤 10

在米浆中加入澄面和玉米淀粉,搅拌均匀即成肠粉浆。

步骤 11

铁盘子刷薄薄一层油,倒入少许肠粉浆 在盘子的一边放入一条馅料

步骤 12

水开上锅,大火蒸2分钟。

步骤 13

将肠粉卷起来,淋上肠粉酱油即可享用。

步骤 14

蛋肠是给不吃纯素的家人做的,将鸡蛋打散加入肠粉浆即可。

纯素馅「胡萝卜素蚝油菌菇馅肠粉」的小贴士

调馅的时候煮好的酱可以不用放完,依个人喜好的咸淡放置即可,可以试试味道。

菜谱创建时间:2020-03-07 15:31:01
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