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懒人炖烤五花肉,零压力美食配上地瓜和洋葱,让时间完成这一切的做法

懒人炖烤五花肉,零压力美食配上地瓜和洋葱,让时间完成这一切

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作者: 小饕记
小饕记
因为新冠肺炎,所以就在家呆着。看到叮咚买的五花肉打折只卖二十四块钱,于是就赶快抢了两份。一份今天直接吃了,另外一份直接扔到冷冻里面。

用料

懒人炖烤五花肉,零压力美食配上地瓜和洋葱,让时间完成这一切的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叮咚买菜上买的猪五花好像是丹麦来的。纹理感觉很漂亮。肥肉也不算太多的那种。24块钱连一向小气的老爸都觉得便宜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这里直接让老公帮我切斜刀,这样子能够让皮里面的肥肉直接分泌出更多的油脂。另外就是烤的时候不会粘连在一起变得丑。如果不切的话,可能还会缩起来。 做这道步骤的时候,你会发现有一把锋利的刀是多么美好的一件事情,其实我们家的刀一直很钝的。等到我终于忍不了的时候,花了29块钱,淘宝买了一把,真的是很值得的投资。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我拿了一块给大家看一下这个厚度。千万不要一刀下去都没有了。只要切两毫米左右就行。 整个步骤都是在原来那个五花肉的塑料盒子里完成的,这样子我就不用洗,油腻腻的案板了。这一切都是因为我是个懒惰的人。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉的瘦肉部分也切几道,不要切断哦。这样的目的是让它更入味,然后撒上盐和胡椒。我自己拍自己撒东西,好像挺辛苦的,还是让老公来吧。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

老公上了,把盐还有黑胡椒抹在肉上面,缝缝里要抹到。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

现在找一个你能买得起的电火锅。记得一定要是分体式的才行。如果新火锅太贵的话,闲鱼二手也不过就几十块钱。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉直接在热锅里面煎一下。逼出一点油,肉皮要煎一下。这个时候锅其实不用放油的,因为肉类类似五花这样的本身就有很多油脂。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎完之后放到原来储存肉的塑料盒子里。主要原因是这样我不用洗碗。接下去把两个洋葱切成丝倒进锅里,再把两个小红薯切成块倒进锅里。 大家不一定要和我买一模一样的东西,红薯没有的话可以放土豆,洋葱没有的话可以放京葱。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有我列出来的调料都扔进去。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入酱油,黄酒,盐糖。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关键点把肉竖着一块块放进去。这样子的话能够保证底部是柔软的,但是皮是脆脆的。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒜还有生姜。加入满满的一碗水。把电火锅打开到最大档开始烧。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

比较关键的一步就是把汤里面的沫沫逼出来。然后用勺子把它去除。 直接放进原来放猪肉的塑料盒子里,是因为我不想洗碗。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多撇了十几分钟也就很干净了。到这个时候我们可以把里面脏东西扔掉,然后这个塑料盒子的使命也已经完成了。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个汤现在看上去很干净清澈了。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尝一口味道汤,没有问题之后。直接放入烤箱。 这一步大家知道为什么要用电火锅来做这道菜了吧,可以少洗碗,少洗烤盘。基本上就能够在一个锅里边把所有事情搞定,为什么不这么做呢?

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

设置180度,60分钟上下火烤。之前并不需要让烤箱加热。60分钟结束之后,你可以看到肉已经变金黄色了,汤汁也已经蒸发掉了很多。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉片翻一个面调整一下,我们希望肉片都是看上去金黄灿灿的。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱的温度不变,继续烤20分钟。感觉差不多了,这时候房间里应该非常非常香了。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最终出来的结果非常的赞,蔬菜都已经融化了。而且味道非常入味。蔬菜拌饭吃特别好。肉是入口即化的,都不会觉得肥腻。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我们家4口人差不多都把它消灭完了,剩下的汤汁可以晚上下面吃。

菜谱创建时间:2020-03-07 13:06:14
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