微波炉版炸鸡翅超简单

作者： 伊壹贰叁

低热量的炸鸡！

用料

• 鸡翅 随意
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 胡椒粉 适量
• 辣椒粉 适量
• 姜 1片
• 蜂蜜 适量
• 鸡蛋 1个
• 面包糠 适量

微波炉版炸鸡翅超简单的做法步骤

步骤 1

鸡翅划两刀和所有调料（鸡蛋、面包糠除外）一起放盆里腌制1--2小时

步骤 2

准备好面包糠 打好鸡蛋备用

步骤 3

将鸡翅沾好蛋液裹上面包糠放微波炉烤架上 下面摆好盘子以免油滴在微波炉里难清洁 没有烤架的可以在盘子支上筷子 （不可直接放盘子里 会不焦脆） 看微波炉中高火叮6分钟

步骤 4

完成！

菜谱创建时间：2020-03-07 00:07:14