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营养健康的腰果虾仁

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作者: 沐庭_1204
小朋友最爱吃的腰果大虾仁来了,这道菜也是80后儿时愉快的记忆,算是一道高级感十足的大菜😄

用料

营养健康的腰果虾仁的做法步骤

步骤 1

1、备料。虾仁(去虾线)用半个蛋清、半勺料酒、半勺生抽、1小勺淀粉、1小勺盐腌制。黄瓜去皮切成虾仁妆,葱切成末。

步骤 2

2、炸腰果。热锅凉油放入腰果,中小火不停翻炒防止炸糊,待腰果冒出白泡泡即可关火捞出。放盘子里晾凉备用。

步骤 3

3、炒虾仁。炸腰果的油继续用,油热放入葱花爆香,大火将虾仁翻炒两下变色(不可长时间炒,虾仁会变老不嫩滑)即刻关火,放入黄瓜拌匀后装盘。

步骤 4

4、装盘。将虾仁黄瓜装盘后再撒上晾凉的腰果即可,这样可保证腰果酥脆不软。

菜谱创建时间:2020-03-06 20:35:19
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