🦐《虾仁料理》虾仁炒蛋🦐营养满点家常菜，大人小孩都爱吃！厨房小白轻松上手✌️

作者： 南岐海鮮的_29

准备爱心便当❤️常常出现的虾仁炒蛋， 老爷爱吃虾也爱吃蛋， Mix一下就是完美的虾仁炒蛋🦐 虾肉有丰富的蛋白质，又不易胖。 很适合健身的朋友们。 野生对虾口感Q弹，吃在嘴里很饱嘴， 非常幸福的感觉🤣🤣🤣 买海鲜要选野生好货！ 优质产品哪里找？ 🐟淘宝直播间：“海鲜俞大大” 🐟淘宝店铺：“南岐海鲜”

用料

• 对虾 十來只
• 鸡蛋 2个
• 葱 3根
• 毛豆仁 少許
• 盐 2克
• 香油 半勺

🦐《虾仁料理》虾仁炒蛋🦐营养满点家常菜，大人小孩都爱吃！厨房小白轻松上手✌️的做法步骤

步骤 1

▶️ 对虾开背去除肠沙，少许盐、香油抓腌，切好葱花，烫熟毛豆仁，准备两颗鸡蛋🥚。

步骤 2

▶️ 热油锅将虾仁两面煎至半熟

步骤 3

▶️ 加点水搅拌一下，迅速捞起虾仁，汤汁倒出备用。

步骤 4

▶️ 将汤汁倒入碗中跟鸡蛋、盐巴搅拌拌匀。

步骤 5

▶️ 热油锅，爆香葱花，炒香。

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步骤 6

步骤 6

▶️ 虾仁🍤、毛豆仁、加入汤汁的蛋液一起入锅拌炒。

步骤 7

▶️ 一道虾味爆表的虾仁炒蛋即刻上桌。

🦐《虾仁料理》虾仁炒蛋🦐营养满点家常菜，大人小孩都爱吃！厨房小白轻松上手✌️的小贴士

🔹多一道工序，让蛋汁满满虾香。 ▫️野生海虾的迷人香气，是养殖虾比不上的👌

菜谱创建时间：2020-03-05 01:25:01