素炒芹菜 瘦身族 三高人群必备

作者： Nancy0127

芹菜是很好的膳食纤维同时还可以降三高

用料

• 水芹 适量
• 蒜片 适量
• 葱碎 适量
• 生抽 适量
• 料酒 适量
• 盐 适量
• 味精（可不加） 适量

素炒芹菜 瘦身族 三高人群必备的做法步骤

步骤 1

水芹如图切段 芹菜叶一起（水芹的菜叶很嫩 而且营养成分很好）

步骤 2

锅内置油 蒜片 葱段爆香

步骤 3

入水芹

步骤 4

入酱油 料酒 盐 味精（选加）翻炒

步骤 5

满满的芹菜香 春天的颜色呦 谢谢观看😊

菜谱创建时间：2020-03-04 20:00:13