葱香煎马友鱼

作者： 早安喵晚上喵

喜欢吃海鱼，营养价值高、味道鲜美，最重要是没什么鱼刺。煎后焖，没那么上火，我家姑娘超爱吃，很下饭！

用料

• 马友鱼 2片
• 姜 若干片
• 油 若干克
• 蔬菜 葱头葱段
• 酱油 2勺
• 白糖 1勺

葱香煎马友鱼的做法步骤

步骤 1

马友鱼两片

步骤 2

洗干净控水即可，海鱼无需提前腌

步骤 3

热油入锅，放姜丝和鱼片

步骤 4

中火小火切换，将两面煎黄

步骤 5

放入调好的味汁，酱油2勺白糖1勺一点柱侯酱。海鱼不需要放盐哦～加水放葱段盖锅盖焖5分钟

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步骤 6

步骤 6

鲜香出锅！2勺酱油兑水，对于这个份量的鱼片来说还是咸了！大家可以酌情减量。

葱香煎马友鱼的小贴士

海鱼自带咸味，下手一定要轻哦！哈哈！

菜谱创建时间：2020-03-04 00:29:02