火腿肠,香菇,胡萝卜,西蓝花都切碎
米饭要从冰箱里面拿出来,事先一定要先放冰箱里,鸡蛋只用蛋黄,把蛋黄加入米饭,带一次性手套抓匀,保证每一粒米饭都包裹上蛋黄
起锅烧油下火腿肠,然后加入香菇胡萝卜碎,加一勺生抽
加入米饭,翻炒均匀,加适量盐,少许糖提鲜
最后加入西兰花,葱花,西兰花剪的很碎,所以不用焯水
起锅装盘,按照这样炒好的米饭粒粒分明
1,米饭一定提前放冰箱里,用的时候在拿出来 2,只用蛋黄,要把蛋黄均匀的抓到每一粒饭粒上 3,盐依据自己的口味适量放 4,蛋清可以另外煎熟吃了,就是不放在这个饭里,避免造成新的浪费