宝宝补铁必备猪肝粉

作者： 一只香梨

【宝宝辅食】补铁必备猪肝粉 有了它不用每顿单独弄猪肝啦！

用料

• 猪肝 约100克
• 姜 2片

宝宝补铁必备猪肝粉的做法步骤

步骤 1

猪肝提前泡水半小时（泡水的时候可以放两片柠檬祛腥，没有不放也行）然后切丁。

步骤 2

切两片生姜备用。

步骤 3

猪肝、生姜冷水下锅煮熟。

步骤 4

无油无水，中火把猪肝炒干。

步骤 5

炒干的猪肝放入料理机，打碎。

步骤 6

打碎后再次炒干，依然无油无水。

步骤 7

把猪肝碎再次放入料理机，再打一次。

步骤 8

OK！猪肝粉放进密封的容器里，冰箱保鲜层可以放置一周左右。每次可以加1-2勺在宝宝辅食里。超方便！

步骤 9

加到西兰花米糊里😃搅拌均匀，营养美味的一餐，搞定！

宝宝补铁必备猪肝粉的小贴士

简单来说就是： 煮熟➡️炒干➡️打碎➡️再炒干➡️再打碎 真的是很简单了哈哈😄

菜谱创建时间：2020-02-29 19:28:18