鸡胸脯肉切成小条状,加入切好的葱段洋葱和姜片,再加入少许蚝油胡椒粉和鱼露
把混合好的鸡柳充分伴匀腌制备用
准备一个香芒,红椒和大葱
芒果切成小块,大葱切成马耳朵,红椒切成小块
冷锅里倒入熟油,开火加热油温至五成,倒入腌制好的混合鸡柳稍作翻炒
加入红椒大葱和芒果
加盖焖一分钟,倒入生粉水炒匀
起锅装盘出品
烩菜火候要温和,切记不能用猛火