鸡排室温解冻、切成1cm厚度左右的薄片
砍它!咳咳~暴力了。用刀背拍松鸡肉、需要反复切、到鸡肉厚度差不多、鸡肉长胖一圈
加入适量的盐、黑胡椒、牛奶(可不加)、用你干净的小手抓匀。盖上保鲜膜关小黑屋。腌制半个小时以上、以便入味、可以前一天腌好放冰箱第二天炸。
准备好淀粉、鸡蛋、面包糠。没有面包糠的🉑️自制,吐司切成小块、微波炉叮是两三分钟就行,装入袋子、随手抓一个圆柱体、锤它!
尽量细一点。
两面都沾满淀粉
裹上蛋液
裹上厚厚的面包糠
勤俭持家的我、为了省油拿出了家里最小的锅。倒油、烧到五成热放鸡排、千万别烧的太热、以免外面焦了里面还没熟。放入鸡排以后转小火、炸至两面金黄、出锅。
滤油、用吸油纸控干多余的油
撒上黑胡椒颗粒、加上番茄酱🍅、完美!嗝~减肥什么的、就从明天开始吧、嘿嘿^_^