超级下火的银耳红枣莲子羹

作者： sherrygirls

最近吃麻辣香锅比较上火，想着弄个莲子羹喝，特地没有把莲子心去掉，虽然味苦但是下火的效果好也就忍了，大家看自己的喜好，如果想要口感好就可以自己把心去掉，我做的还比较容易出胶，粘稠度也都刚好合适，真是一道很不错的下火甜点

用料

• 银耳 朵
• 红枣 颗
• 冰糖 克
• 莲子 克
• 红枣

超级下火的银耳红枣莲子羹的做法步骤

步骤 1

提前将银耳洗净，泡发至少五个小时以上，莲子也提前泡发三个小时以上（如果想要口感好可以去掉莲子心），银耳泡好后最好切碎点，容易出胶。

步骤 2

这次本来是想直接用那种汤锅的，然后我试了发现中火熬煮特别容易溢出锅，所以这里建议直接用电压力锅去煮，至于水的量我主要是根据银耳的量，感觉要比银耳没过1.5倍的水样子。先使用电压力锅的蹄筋功能煮好放气后加入红枣冰糖再使用煲汤功能就好了。

步骤 3

最后就可以盛出来享用了，可以趁热吃，也可以放凉后放入冰箱也是很美味的。我这次做的都出胶了，而且莲子口感软糯特产好吃。

超级下火的银耳红枣莲子羹的小贴士

最好不用汤锅熬煮，特别容易溢锅，所以我是后面又放入电压力锅煮了 银耳或莲子可以买好点，口感会更好 莲子心去掉口感会更好，如果想要更下火，建议保留

菜谱创建时间：2020-02-24 20:22:23