准备材料。鸡用料酒腌制一小时。
冷水放入鸡肉,煮沸,煮出血水。水开后,鸡肉断生后捞出入冷水中浸泡。
冷锅放油炒香洋葱,倒入鸡肉。
调好配料。酱油、蕃茄酱、蚝油、糖、米醋。倒入。翻炒。
加入菠萝,盖上锅盖中火1分钟,入味。然后放入青红椒,快要断生的时候,生粉加冷水调匀后倒入勾芡。
出锅✌️