羊小排+料酒1勺+孜然粉适量+葱姜丝+橄榄油1.5勺+黑胡椒粉1.5勺+生抽1勺+蚝油1勺+盐适量+牛奶2勺+淀粉2勺,抓匀盖保鲜膜腌制一小时。
烤盘铺锡纸摆上羊小排,肉多的那一面朝上
烤箱中层200度上下火烤8分钟后在上面盖一层锡纸
盖上锡纸继续烤10分钟 然后拿掉上面锡纸,把羊排翻面,撒孜然粉烤5分钟,这一面基本没啥肉不用烤太久 然后继续翻面到肉多的那一面撒孜然粉辣椒粉白芝麻等,烤箱调至250度烤5分钟,你会看到羊排滋滋冒油慢慢变得焦黄,就可以出炉啦~
出炉啦! 根据口味撒孜然粉和辣椒粉 烤箱菜大家要根据自己烤箱脾气和食材多少灵活调整温度和时间
外焦里嫩,太好吃了,开吃!
腌制是关键。一定要放牛奶、橄榄油和生粉,这是保持肉质鲜嫩不柴的关键所在。没有橄榄油也可换成其他植物油。大葱可以换成洋葱,更好一些,我家里没洋葱了就用了大葱。烤的时候,葱姜要挑出来。