无油熏鸡腿🍗

作者： 不长肉的薇拉酱

用料

• 鸡腿 2只
• 茶叶 30克
• 大米 30克
• 八角 3个
• 面粉 30克
• 糖 30克
• 料酒 4勺
• 盐 5克
• 桂皮 1块
• 香叶 5片
• 茶叶 30克

无油熏鸡腿🍗的做法步骤

步骤 1

鸡腿洗净，冷水入锅。加入葱、姜、辣椒、香叶、花椒粒、八角、料酒、蚝油、生抽2勺、适量的盐，大火煮20分钟，中火煮20分钟。煮熟捞出放入盆中。

步骤 2

锅内无水铺上锡纸，放入等质量的大米、面粉、白糖、茶叶（红茶绿茶都可以）一块桂皮、一个八角，放上小蒸架，放上鸡腿儿，大火5分钟，转中火15分钟熏制～

步骤 3

颜色上色，香味飘出～

步骤 4

高含量的蛋白质，可以开吃喽～

步骤 5

外焦里嫩～熏香四溢～

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步骤 6

步骤 6

动手试试吧～

步骤 7

😍😍😍😍😍🥤

菜谱创建时间：2020-02-23 13:09:07