低脂，清脆，爽口，简单易制泡儿菜

作者： 仞小白的包

简单易做，一看就懂，低脂减肥，关键还美味呀😜

用料

• 儿菜 适量
• 盐 适量
• 冰糖 少许
• 新鲜小米椒 适量
• 姜片 适量
• 大蒜 适量
• 花椒 适量
• 香醋 适量
• 生抽 适量

低脂，清脆，爽口，简单易制泡儿菜的做法步骤

步骤 1

儿菜洗净，放少许盐腌制，放置一旁

步骤 2

准备一个干净，可以密封的容器。放入切好的姜片，大蒜，小米椒

步骤 3

倒入生抽适量，陈醋少许，生抽和陈醋的比例为3：1，这不是固定的比例，可以根据个人喜好来。

步骤 4

我放的是海藻糖（家里面没有冰糖了😜），量放的比较少，主要是提一下鲜味…

步骤 5

把儿菜腌制出来的水倒掉，用纯净水稍微洗一下，然后放入密封瓶，倒入纯净水

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步骤 6

步骤 6

放入花椒，密封放入冰箱，只需要一晚上，就可以品尝美味啦🙆😄

步骤 7

这是泡好的

步骤 8

很好吃的，如果喜欢吃辣椒，还可以拌点油辣子吃，美味😍，巴适得很…

步骤 9

脆爽，美味，又减肥…

步骤 10

大家踊跃尝试，不会失望的。还可以早餐伴着粥一起吃😃

低脂，清脆，爽口，简单易制泡儿菜的小贴士

所有的配料，可以依据自己的喜好去加减…自己做的，咋样都好吃(｢･ω･)｢嘿😜

菜谱创建时间：2020-02-23 00:09:41